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ライフ&ワーク / リワークとは?

うつ病や適応障害など、メンタルヘルスの不調で休職・求職している方々の職場復帰をサポートするためのプログラムです。

リワーク・ブリッジでは、国家資格を有し、医療や福祉領域での経験豊富なスタッフが、復職のためのさまざまなプログラムを実施しています。

復職したいけど自信がない…
復職しても再発しないか心配…
復職のためにどんな準備をすればいいの?
など

復職に向けたさまざまなお悩み、一人で抱えていませんか?

まずはお気軽に、ライフ&ワークにお問い合わせください。参加開始に向けた準備段階から、私たちがサポートいたします。

お問い合わせ

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どんな人が通うの?

現在、メンタルヘルスの不調で休職・求職されている方で、職場復帰の意思をお持ちの方が対象です。

また、復職を目指してはいるが、もしかしたら転職したほうがよいかもと悩まれている方もぜひご相談ください。

ご利用の流れ

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リワーク・ブリッジの特徴

1.復職に向けた回復度合いを見える化

  • 生活行動記録表だけではなく、心理検査や作業検査を用いた定量的な指標を用いて復職準備性を可視化します。
  • さらに、スタッフによる客観的な回復状況チェックも行い、ご本人さまと共有しながら復職準備性を確認していきます。

2.個別性を重視した柔軟なプログラム

  • うつ病や適応障害など、同じ診断名だったとしても、症状や回復過程は人それぞれのため、復職・就労への準備は一人ひとり異なります。
  • 利用者さまの意向や要望を大切にしながら、復職・就労までのプロセスや目標を検討し、お一人おひとりにとって必要な個別支援計画を作成します。

3.復職後のテレワークを見据えた在宅訓練

  • これからテレワークをしていかなければならないという方々にとっては、復職・就労前にテレワークのトレーニングをしておくことが重要です。
  • 通所による通勤訓練と、オンラインによるワークトレーニングで、さまざまな働き方に対応できる柔軟な復職支援体制を構築しています。

4.スタッフは医療リワークの中心的施設で運営してきたリワークのプロフェッショナル

  • スタッフは全員、公認心理師・精神保健福祉士・社会福祉士などの国家資格を取得しています。また、医療機関で長年にわたって復職支援を実践してきました。
  • 医療的支援と就労支援、双方の視点から、利用者さまそれぞれの安全で確実な復職をサポートしています。

5.復職後のフォローアップ

  • リワーク・ブリッジでは復職は通過点であり、復職後もパフォーマンスを発揮して働き続けることを目標にして取り組みます。
  • そのため、復職後も最大3年半にわたって個別面談やグループワークにより再発予防と就労継続をフォローアップします。

リワーク・ブリッジとは

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リワークでは何をするの?

それぞれの回復段階に応じた支援計画を作成し、必要なプログラムを行いながら復職の準備を進めます。

  •  睡眠や食事など生活が不規則な状態
  • 復職のためだけではなく、その後も健康的に働くためには、生活リズムの安定が欠かせません。
  • まずは生活リズムを安定させるために、生活行動記録表などを作成し、専門スタッフとの振り返りをしながら、日常生活を見直してリズムの安定を図ります。
  •  仕事ができるほど体力的に自信がない
  • 復職後に安定して働くためには、それだけの体力が回復していることも重要です。一定期間、安定して、安全に通所できることは、通勤のための訓練そのものになっています。
  • また、プログラムでは、有酸素運動を中心とした運動プログラムも行い、仕事をしていくための基礎体力を回復させていきます。
  •  生活リズムが安定して基礎体力が回復した段階
  • 再発を予防するためには、病気の知識を身につけ、休職の要因をしっかりと理解しておくことも大切です。
  • そのために、心理教育、認知行動療法、ストレスマネジメント、コミュニケーションワークなどの心理療法プログラムを通じて、なぜ不調になったのか、なぜ休職に至ってしまったのかを、専門スタッフとともに分析していきます。
  •  復職を見据えて再発予防策を具体化する
  • メンタルヘルス不調による休職では、復職後に再発や再休職をしてしまうことが少なくありません。それを防ぐために、心身の健康を維持していくための働き方や生活の仕方などを十分に検討して再発予防策をまとめていきます。
  •  復職後も安定して働くためのフォローアップ
  • 復職直後は、仕事のペースを取り戻そうと焦りがちになってしまいます。そのため、再発予防のためには、定期的に体調や働き方を振り返っていくことが重要です。
  • 個別面談やグループワークを通じて、専門スタッフが継続的にフォローアップしていきます。

プログラム

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専門スタッフとはどのような人?

公認心理師、精神保健福祉士、社会福祉士といった、国家資格を有するメンタルヘルス支援の経験豊富なスタッフが常駐しています。リワーク・ブリッジは、一般社団法人日本うつ病リワーク協会に加盟する医療機関でリワークを実践してきたスタッフが中心となって運営しています。

そのため、より質の高い、充実した復職支援プログラムの提供が可能となっています。

また、医療機関での実践経験があるため、通院中の医療機関における治療や服薬の内容についての相談にも対応できることに加え、主治医との連携もよりスムーズに行えます。

リワーク・ブリッジとは

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